يُعرف الشعير من خلال فوائده العديدة على الجسم، ومنها فوائد لم الكلى. يساعد الشعير على تقوية الكلى من الضرر بفضل محتواه الوفير بـ المعادن. ويُصنف الشعير ك| واحد الأطعمة التي تؤدي على خفض مشاكل ا�